7/31-8/13七次元生活訊息 ｛給自己一個大解放｝

**以下文章訊息，由Penny&Angels製作所有**

首先，請默想本週的主題"給自己一個大解"
依據你的直覺從A、B、C中選出一張

最吸引你的大天使麥克卡

天使將藉由麥克卡給你指引

Penny最新創作「麥克卡」訊息下載/繪畫

A.《

你不是最好》

但已經夠好

解放對自己的成見

＜幸運日>星期一、六

在你幸運日裡，你唯一要做的一件事就是不要求自己、不把所有的問題都扛在自己身上。這並不代表，如果遇到什麼令人感到意外的狀況時，你都要把責任推給別人。而是要你開始練習不要總是第一個站出來擋子彈，或是批判自己『如果今天多做了什麼，或許就不會如此』，因為事已發生，負責任是必要的，搶責任卻不一定是件好事。

選擇Ａ的你，天生有一種俠義心腸，喜歡為人幫風雨，看不慣別人愁雲慘霧。只要是你身邊的親朋好友都是你保護傘下的一民，只要有任何風吹草動，你就會把每一個人從裡到外保護得緊緊的。也是因為這樣的你，每當有自己力所不及的時候，你就會開始啟動『自責模式』，儘管全世界都極力地告訴你不是你的錯，你依舊能夠找出自己能力不夠、不好的地方。

請好好解放這個『自責模式』，放下對自己的成見吧！一直以來的你，都是很被肯定的。

＜七次元力量＞

『自省』是一股可以促自己看見哪裡可行，哪裡不可行並且讓自己走更遠的力量。但是若將自省過度放大，那就會變成了『自責』，那是一條長長且帶著刺的鞭子，會不斷的鞭打生命的每一次脆弱，讓自己在疲憊、傷痕累累的狀況下吃力的成長。

放下這樣的模式吧！你是可以讓自己更輕鬆的。

協助天使 <大天使麥克>

在未來兩週，大天使麥克邀請了大天使夏彌爾一起來到你的身旁。要解放長久以來的慣有模式是需要勇氣的，要柔軟的對待自己是需要『愛』的。這就是為什麼，兩位大天使未來兩週都會陪伴在你身邊的原因。當你意識到自己的自責模式時，請邀請他們出手吧！

B.《

你不夠完美 》

但卻事事到位

解放對自己的控制

＜幸運日>星期二、三

在屬於你的幸運日裡，放下你在記事本或是任何３Ｃ產品中已經製作好的計劃表格，錦屏藉著你記憶中的計畫去走吧！

例如，只要知道今天要完成哪幾件事、幾點要和誰見面。和身體商量一下，憑藉著久違的直覺而不是手中的計畫表格，去完成所有的事。或許會有一些挑戰和緊張，是否一切都能準時到達或完成，但也是憑藉著這些微的挑戰能夠再次挑起被你壓抑已久對這個世界的好奇與挑戰心。

選擇Ｂ的你，對事事的要求都是以『完美』的態度去進行，這是一個非常好的態度。但是這樣的態度並不等同於控制以及一絲不紊，這會讓你原本渴望的完美去到了固執以及一層不變。生活中適當的不完美有時候反而能夠讓你有更多不同的發想。

＜七次元力量＞

在七次元裡面，很多能量是可以交錯使用的。例如『堅持』與『彈性』、『控制』與『失控』，那會讓每一件事項裡多了一點擴大的空間，也會讓生命每個面向多一點活水的能量。

協助天使 <大天使麥克>

在接下來兩週，大天使麥克會邀請大天使烏列爾一起在你身邊去支持你。或許要你放下控制是會有那麼一點點不安和害怕，但是請放心，有著強大保護力的麥克與總是能夠指點明燈的烏列爾會緊緊的在你身邊守護你，當你浮出不安全感時，請呼喚他們。

C.《

你還沒到達顛峰》

但你已經在前往的路上

解放對自己的嚴苛

＜幸運日>星期四、日

在屬於你的幸運日裡，你猜猜要你需要做的是什麼？是不是有『天哪，好期待要做什麼，可是會不會很難哪！會不會很難完成？』一種既期待又害怕受傷害的心情。

放心，在你的幸運日裡，要邀請你做的是最簡單的一件事。那就是放•輕•鬆，夠簡單吧！但此時的你應該是眉頭一皺，心裏想著要怎麼放輕鬆？

首先，選擇Ｃ的你天生就是一個長跑型耐力賽的健兒，只要交到你手上的事，你總是義無反顧、再累再辛苦再怎麼難到達都會努力地完成它。但是為了要完成，就算你已經感受到身體的疲憊、精神的需要充電仍是無法放下手中的事情直到完成為止，你總想著會不會一鬆懈就功虧一簣。

聽過『番茄工作法』嗎？這是一個進行一件事情每２５分鐘就需要休息５分鐘的頻率，能夠讓你完全的專注，也能完全的休息。在休息的５分鐘裡要完全的離開你的工作，可以去澆花、泡杯咖啡、甚至簡單靜坐冥想５分鐘也很好。

這會讓你事半功倍唷！

＜七次元力量＞

聽過『休息是為了走更長遠的路』這句老話吧！老話雖老，使用至今終究有他值得參考的地方。這世界大部分的人事物都會耗損，屬於你的生命會耗損、過度使用的精氣神也會耗損，而能夠讓耗損降低甚至增長的方法是學會愛和懂得放過自己。

  協助天使 <大天使麥克>
在未來兩週，大天使麥克會邀請大天使拉貴爾與你一起創造。拉貴爾是一位有著規律又有彈性的大天使，他可以陪伴你運用這兩股能量去創造你要的結果。請記得，你不是一個人，善用所有你所知道的協助。