1/22-2/4抱抱卡生活訊息 ｛豐盛的養成｝

首先，請默想本週的主題，豐盛的養成，
依據你的直覺從A、B、C中選出一張最吸引你的抱抱卡。

Penny&Angels將藉由抱抱卡給你指引

A.

《都是為了你好》

將焦點放於內

<先愛自己>

最近的你是否有感受到，有時候自己的體貼或為人著想沒有獲得你所希望的回應呢？這又和『豐盛養成』有什麼關聯呢？

因為，當你的焦點過度放在成就他人，而對方又不如你的預期去進行或是回應你時，會引發你內在的挫折與匱乏感。甚至會覺得『我就是不值得』、『沒有人懂我』、『一切都好糟』。

但是，你卻忽略了這個世界上，最需要獲得你的體貼的，其實就是你自己。

<我要抱抱你>

將愛與焦點過度放在成就別人身上，當一切無法照你的劇本走時，你會覺得整個世界都失控了。

但是，當你將這份愛先放在自己身上，這份美好感受就會像複利一樣源源不絕地倍增，而你渴望的一切才會真正的豐盛起來。

讓自己好好的，是讓你的世界不再失控的最好法門。

B.

《輕鬆說聲Hi​》

別緊抓不放 

<放過自己>

關於『豐盛養成』，現在的你最需要做的就是放下過去的一切。不管你總放在心裡、掛在嘴邊的那些過去事件究竟是燦爛輝煌或是一灘爛泥，畢竟過去就是過去了。每一刻的你都是準備好要去到下一步。

如果豐盛是需要你展開雙手去迎接的，緊抱著過去不鬆手的你，又怎麼能夠真正的去擁有呢？

生命就像一道天梯，你要更好，就是要往上走。而那些過去，不管好的壞的，都只是協助你更往上爬的踏腳石。你要做的是踩上它，站在更高的角度與位子去眺望更遠的視野，而不是緊抱著這塊踏腳石，讓自己沉重得無法在踏出一步。

 <我要抱抱你>

我知道有一些事確實讓人難以釋懷，但是也並非因為這樣而讓自己有更多的後路選擇步前進。

地球依舊轉動，歲月也依舊流逝，屬於你的機會依舊會依照約定來到我們的生命哩，但也不會因為我們的不珍惜而慢了離開的腳步。

來吧！整理好自己，也讓自己有更多的空間去迎接生命的豐盛。

C.

《別怕破壞關係》

說出真心話 

<看見完整的自己 >

選擇Ｃ的你，最近需要好好創造一下在關係中的豐盛。什麼意思呢？簡單說，就是要去轉換一段關係裡的小心翼翼與擔心。若總想著害怕失去或這段關係的成敗，一直緊繃於自己該如何進退應對，無形中你也將真正迎接美好結果的豐盛大門給緊閉了起來。

將內心真正的感受表達出來，不代表是將你的情緒完全的傾倒到對方身上，而是真的去表達你的感受與看法，並提出你內心真正的希望。

這個過程不是為了吵鬧也不是為了爭執對錯，單純的只是為了去將自己真正的想法呈現出來。

<我要抱抱你>

有時候，我們過度的擔心怎麼做才對，反而會講一切引向了越做越錯的方向。表達的目的也不是為了要讓自己成為關係的主宰，表達是為了不委屈自己、是為了要真正的看見自己。

有時候有些想法只在腦子裡打轉，轉著轉著就會進跑進死胡同。但是如果試著說出來，有時候調理與答案，就在這個過程中驚喜的出現。

養成這個習慣，會創造關係與生命中很大的豐盛。